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木耳豆腐汤[图] 2006-7-17    中华火锅网 ·配　　料: 黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗－ ·特　　色：黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇－ ·操　　作: (1)先将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片； (2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟，即可食用。－ ·营养价值: 木耳 - 黑木耳，又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等，是生长在朽木上的一种食用菌，因其颜色淡褐、形似人耳，...【所有木耳菜谱】豆腐 - 豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克－160毫克...【所有豆腐菜谱】 【打印】   【关闭窗口】

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