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三日两夜减肥餐

2006-7-17 中华火锅网

·配　　料: 咖啡、柚子、香蕉等－ ·特　　色：功效：燃烧脂肪瘦身原理：食物的配搭是按化学作用组合，依照餐单进食，能够达致燃烧脂肪的效果。报称成效：三日内减去五磅专家意见：碳水化合物过低，使身体失去水分，加上咖啡和茶有利尿作用，体重的减底全因为身体水分及瘦组织的流失。－ ·操　　作: 第一天第二天第三天早：黑咖啡或茶黑咖啡或茶黑咖啡或茶西柚半个香蕉半只芝士一块花生酱两汤匙多士/面包一片小苹果一个多士/面包一片蛋一双午：吞拿鱼四安士芝士四安士蛋一双多士/面包一片梳打饼五块多士/面包一片黑咖啡或茶黑咖啡或茶黑咖啡或茶晚：薄肉片两块热狗肠两条吞拿鱼四安士豆角/四季豆一杯西兰花四安士红提子十粒红提子十粒柑橘四安士椰菜花安士小苹果一个香蕉半双细蜜瓜半个云呢拿雪糕四安士云呢拿雪糕四安士－ ·营养价值: 香蕉 - 一、香蕉营养高、卡路里低　　平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因...【所有香蕉菜谱】面包 - 1.面包的热量:下面是每日所需热量的平均数字: 儿童 6岁以前 1650千卡 6-10岁 2300千卡 10-14岁...【所有面包菜谱】

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