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柠檬汁拌苹果

2006-7-17 中华火锅网

·配　　料: 苹果 100克蜂蜜适量柠檬汁 20克秋梨 50克－ ·操　　作: 1．苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中。 2．柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁。 3．将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上，拌匀即可食用。－ ·营养价值: 柠檬 - 柠檬的营养价值极高，它不但含有丰富的维生素，含有许多人体必需的微量元素Ca、、Fe、Zn、Mg等，...【所有柠檬菜谱】苹果 - 一只中等大小，未削皮的苹果可提供3．5g的纤维质一一是营养专家建议的BDA的百分之10以上一一而且...【所有苹果菜谱】

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